Puente de Diciembre 2017

Actividades enfocadas para principiantes y avanzados.

Nos iremos adentrando poco a poco, a lo largo de los 5 días de retiro,
en el refinado universo Taoísta cuyo enfoque holístico lo convierte no
sólo en una filosofía de vida sino en una verdadera vía iniciática.

Recurriremos para ello a los tres grandes pilares que la tradición abraza en el Camino del Tao:

– El Trabajo con el Cuerpo, cuyo objetivo fundamental es preparar
a éste para que no sea un obstáculo a la expansión de la conciencia y
la energía. En principio, adiestramos nuestro cuerpo conscientes de que
su estado repercute en nuestras emociones, y en el esfuerzo por mejorar
su condición, vamos templando nuestra percepción mental del mismo al
punto de no identificarnos tan profundamente con sus reclamos, lo cual
se revela cada vez más como una experiencia más liberadora.

– El Trabajo con la Energía, para incrementar nuestro nivel
energético tras haber armonizado y refinado las emociones, que como una
expresión de los 5 elementos, tienen una influencia crucial en la
actividad de los órganos internos y su expansión a través de los
sentidos, como lo revela la Medicina Tradicional China.

 – Y el Trabajo con la Mente, a través de la Meditación. Ese
aspecto es el núcleo de toda la práctica, es la clave de la
transformación. Como dice el Tao Te Ching debemos encontrar… “La
quietud que precede al movimiento”… porque “Es sólo en el vacío donde
se halla lo que verdaderamente es esencial”. 
 El Camino del Tao es un viaje que debemos realizar desde la periferia
hacia nuestro centro, desde el falso ego hacia nuestro verdadero ser, es
decir desde la construcción que hemos hecho en base a las experiencias
vividas, los condicionamientos culturales que han dejado su impronta y
nuestra propia capacidad para comprender al estado del ser que surja
cuando todo eso se detiene.

Proponemos en esta ocación un Retiro de Meditación y Silencio,
en el cual la directiva será tratar de mantener silencio a lo largo de
los 4 días de convivencia con el fin de ir calmando la actividad mental y
permitir así un incremento de la concentración, así como de la
receptividad que nos posibilite entender y experimentar más intensamente
las técnicas de meditación taoísta y la refinada filosofía sobre la
cual descansan.
Pero queremos aquí resaltar que este silencio debería
ser un silencio alegre, una oportunidad para celebrar con uno mismo un
reencuentro que propicie un nuevo inicio en nuestro camino personal.

Dieta Desintoxicante Macrobiótica. Aplicaremos el régimen 7 de la macrobiótica durante la totalidad del Retiro con la intención de desintoxicar el cuerpo y refinar la energía interna. 


Uno
de los objetivos principales de la dieta macrobiótica es equilibrara el
yin y el yang en el cuerpo. El régimen número 7 es una dieta neutra que
facilita el desarrollo del centro.

 –
El Menú diario se basará en estos alimentos: 
Arroz integral con Algas Kombu, Soja texturizada
Gomasio (sésamo tostado con sal) y Tamari (salsa de soja)
Caldo de miso con Tamari
Kuzu
Té Bancha/ Té Kukicha.

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Desde
el año 2000 es profesor de Chi Kung, Tai Chi Chuan, Kung Fu y
Meditación del Centro de Actividades Deportivas de la Universidad de
Granada (UGR).

Dirige el Retiro y la Asociación Internacional de
Yoga y Taoísmo «Lago de las Siete Estrellas» así como la Escuela de
Artes Marciales, Medicina China y Filosofía «Wudang Shan» de Granada. 
Es
Instructor y representante en España y Argentina de la Escuela Taoísta
del Maestro Mantak Chia «Universal Healing Tao System».

(*Para más inf. detallada sobre el Maestro Fernando Liuzzi consultar el apartado
 «Escuela Wudang / Maestro Fernando Liuzzi».)




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