Curso de COCINA INDIA VEGETARIANA,
Yoga y Meditación.
Desde el viernes 6 por la tarde hasta el domingo 8 de Marzo de 2020 por la tarde,
en el Lago de las Siete Estrellas.
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Programa de actividades:
– Iniciación a la Cocina India Vegetariana: enfoque y conceptos básicos de cocina lacteo-vegetariana india; el yoga y el ayurveda aplicados a la alimentación (rajas, tamas, y sattva); explicaciones detalladas y práctica de recetas tradicionales india para realizar un menú completo.
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– YOGA TRADICIONAL: Estiramientos y posturas meditativas de YOGA clásico, así como ejercicios respiratorios, enfocados a preparar nuestro cuerpo, nuestro sistema nervioso y endocrino a través del movimiento energético que entre las posturas y las relajaciones tiene lugar, como punto de partida para iniciar desde el bienestar que generan, la búsqueda de una mayor plenitud.
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– MEDITACIÓN: El nucleo fundamental de todas estas disciplinas, a través de la cual buscamos dar un salto de la Pequeña a la Gran Mente, del Intelecto a la Trascendencia, de lo Individual a lo Universal.
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NIVEL PRINCIPIANTE – CURSO DE INICIACION.
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Curso impartido por: Kamala Ananda
Instructora de la Asoc. Internacional de YOGA y TAOISMO Lago de las 7 Estrellas y de la Escuela Wudang Shan de Artes Marciales, Medicina China, Yoga y Filosofía, formada por Maestro Fernando Liuzzi en varias disciplinas psicofísicas: Yoga, Chi Kung, Tai Chi, Kung Fu… y Meditación, así como en terapias (Medicina Trad. China, Masaje…etc.)
Cocinera (ovo-lacteo-)vegetariana del Centro de Retiro «Lago de las Siete Estrellas«.
Lugar:
El Lago de las Siete Estrellas es un Centro de Retiro y Prácticas Espirituales ubicado en una finca situada en plena naturaleza, en el Valle de la Alegría…el Valle de Lecrín (provincia de Granada, Andalucía) a medio camino entre Granada y la Costa Tropical , al pie de Sierra Nevada y junto a la Alpujarra granadina.
Está a 25 min de las PLAYAS y CALAS de la Costa del Sur de España (Costa Tropical).
Dispone de una ubicación privilegiada, ya que se encuentra en un pequeño avance de tierra sobre el Embalse de Béznar que proporciona una vista sobre el Lago a más de 180 grados.
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Dieta lacteo vegetariana.
PLAZAS LIMITADAS.
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Imprescindible RESERVAR CON ANTELACION.
La reserva se realiza efectuando un ingreso de la mitad del importe total ( por persona)en Bankia, n· de cuentas : ES22 2038 3603 8060 0003 8874
[Importante: la reserva no se devuelve]
Precio:
120 euros por persona.
110 Euros por persona para estudiantes de menos de 25 años y parejas.
100Euros para alumnos de la Escuela Wudang Shan de Granada.
90 Euros para alumnos de los Cursos de Formación de Chi Kung y de Tai Chi Chuan de la Escuela Wudang Shan.
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El retiro es desde el viernes por la noche hasta el domingo por la tarde todo incluido.
Importante: el precio no varia para quien se integre al curso el sabado por la mañana o para quien no quiera pernoctar en el Centro.
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Para las personas que no dispongan de coche, organizaremos punto de encuentro el viernes por la tarde en nuestra escuela de Granada capital.
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INFORMACION y RESERVA: 657 58 37 24
lagodelas7estrellas@gmail.com