Programa indicativo:

CHI KUNG / QI GONG

 – Conceptos fundamentales de la filosofía Taoísta (en la cual se basa la Medicina Tradicional China): Wu Chi, Yin Yang, 3 Tesoros, 5 Elementos, Pakua de las 8 Fuerzas.

– Fundamentos del Chi-Kung médico, marcial y espiritual. Historia y estudio de sus características.

La idea es que cada estudiante según su temperamento y sus expectativas pueda profundizar en alguno de estos tres aspectos del Chi Kung que sin embargo comparten un fundamento común.

– Fundamentos de la respiración:

Respiración normal o budista, Respiración inversa o taoísta.

Wen shi (Respiración del sabio) y Wu shi (Respiración del guerrero).

Se aprenderán secuencias específicas para trabajar sobre estas dos respiraciones fundamentales cuyos objetivos son armonizar el flujo de energía y calmar la mente, y generar un extra de energía respectivamente.

(Algunas técnicas más complejas como la respiración ósea, respiración condensada, respiración meridiana …etc. se estudiarán en un segundo nivel de Chi Kung.)

– Aplicaciones Terapéuticas del Chi Kung:

Estudiaremos una gran variedad de secuencias que si bien tienen elementos comunes, a su vez cada una de las mismas potenciará ciertos aspectos específicos, a veces más estructurales (músculos, tendones…), a veces potenciará el desarrollo de nuestro centro, el Dan Tien, o estimulando concretamente ciertas funciones orgánicas y energéticas.

Series completas de posturas y movimientos de Chi-Kung Wai Dan y Nei Dan: Ba Duan Jin; Tai-Chi Chi-Kung; Palmas y Puños de Damo; Chi Kung Meridianos; Lin Hou Sheng; Manuscritos del Monte E Mei; Yi Jin Jing; Camisa de Hierro; Chi Kung Cósmico de Sanación; Zhi Neng Qi Gong;  5 Animales de Wudang… etc.

– OPCIONAL: Las alumnas mujeres del curso tendrán acceso con descuento a talleres de Alquimia interna y sexualidad femenina taoísta que se realizarán puntualmente. (Más inf. a lo largo del curso)

MEDICINA TRADICIONAL CHINA (MTC)

– Fundamentos de la MTC:

A partir de los primeros tres meses de introducción al Chi Kung, empezamos a estudiar los 5 Elementos en el momento del año que les corresponde, de manera que, mientras estudiamos sus cualidades, sus características, sus patologías, sus emociones y sentidos asociados, la repercución en ciertos órganos y meridianos… etc., cada estudiante pueda realizar un trabajo de investigación basándose en su experiencia personal, a partir de la observación de ciertas ideas fundamentales propuestas para cada uno de estos reinos mutantes, en tanto se practican estiramientos específicos, meditaciones, masajes basados en los meridianos, secuencias de chi kung ( los 5 Animales de Wudang correspondientes al los Cinco Reinos: La Tortuga, el Dragón, el Cisne, el Tigre y la Serpiente), las cuales no solamente tienen un efecto psicofísico a partir de la activación de ciertos meridianos, sino que a su vez cada uno de sus movimientos estimula la intención, la voluntad, hacia el desarrollo de cualidades más sútiles, resultando así una poderosa herramienta a tráves de la cual invocar energías más refinadas del Universo, pasando a ser «rituales invocativos», que nos llevan a captar la idea de los antiguos Taoístas del «Camino de la Inmortalidad» o «Camino del Cielo».

MEDITACION y FILOSOFÍA


Meditaciones Taoístas y Budistas:

Sonrisa Interior, 6 Sonidos Curativos, Meditación de los 3 Tesoros, Órbita Microcósmica, Fusión de los 5 Elementos, Meditación de la Estrella Polar y las 7 Estrellas, Meditación Chan, (Zen) …etc.

TAI CHI CHUAN

En el 1er año, abordamos como iniciación al Tai Chi, formas del Estilo Yang, cuyo ritmo y características nos permitirán desarrollar una fundamental coordinación respiración-movimiento, elemento clave de sus cualidades terapéuticas. Formas de 10, 16 y 24 movimientos y formas de armas: sable, espada o abanico, según el caso.

En el 2do año, nos adentramos en el Estilo Wudang, más dinámico y complejo, lo cual exige un trabajo mayor de coordinación psicomotriz, elasticidad y fluidez. Formas de 18, 28 y forma Zhang San Feng de espada de 36 movimientos.

Y en el 3er año, teniendo un carácter más personalizado, se continuará disponiendo de varias opciones posibles, según el nivel y las características del practicante: 

• Estilo Yang: 108 (forma madre), 40, 48 (estilos combinados), otras formas de armas que no se hayan estudiado previamente.
• Estilo Wudang: 13, 48, 108.
• Estilo Chen (de Chen Jia Gou) : 18 (introducción), 75  (Lao Jia Yi Lu),43 (Lao Jia Er Lu), armas: espada, sable, abanico, lanza, kwan dao, doble sable, doble espada…etc.

* Al finalizar este ciclo, los alumnos que deseen seguir formándose continuarán a partir del programa que hayan realizado, con dicha enseñanza personalizada.

Al inicio de cada ciclo se realiza un trabajo de las bases fundamentales (Ji Ben Gong) de cada estilo, incluyendo una serie de Tai Chi Chi Kung propio de cada estilo; raíz; estructura; posturas fundamentales; ejercicios de coordinación; aplicaciones marciales; Tui Shou (Empuje de manos); San Shou (Técnicas libres) …

( *Los Alumnos que se matriculen al curso de Tai Chi Chuan estudiarán en conjunto con los del curso de Chi Kung el material correspondiente, por lo cual recomendamos que lean el programa detallado más arriba.)

Desarrollo del Curso:

 El curso de Chi Kung y Medicina Tradicional China, tiene lugar un domingo al mes, 2 años (24 cursos), (7 horas cada mes → domingo: 10:30h-14:30h /16:30h-19:30h)

Los cursos son 12 cada ciclo (los ciclos son de oct. a sept. del año siguiente): 10 + retiro de verano de 4 días que cuenta por 2 (juntamos así el de julio con el que tocaría en agosto) y es obligatorio como parte de la formación, ya que al ser un retiro intenso de convivencia de varios días da la oportunidad de repasar material visto durante todo el año, de sumar otro, de aclarar dudas, de hacer prácticas y recibir consejos personalizados.

En caso de quererlo se podrá seguir con un 2do nivel de Chi kung (optativo), exclusivamente reservado a quienes hayan finalizado el curso de 2 años con nosotros. (Preguntar para más información.)

IMPORTANTE: SOLAMENTE SE PERMITIRAN 2 FALTAS.

Las ausencias se deben recuperar, de no ser así se pierde el derecho a presentarse al examen final.

LA ASISTENCIA AL RETIRO-CURSO DE VERANO de 4 días que se organiza todos los años a principio de julio ES OBLIGATORIA y PARTE DE LA FORMACION. Cuenta de hecho como 2 cursos.

GRANADA

CALENDARIO 2024-2025:

• 19 y 20 Oct. 2024 INICIO del CURSO
• 23 y 24 nov. 2024
• 14 y 15 dic. 2024
• 25 y 26 ene. 2025
• 22 y 23 feb. 2025
• 29 y 30 mar. 2025
• 26 y 27 abr. 2025
• 24 y 25 mayo 2025 (fecha por confirmar)
• 21 y 22 jun. 2025 (fecha por confirmar)
• 9 a 13 julio 2025 (Curso de Verano)

MATERIAL necesario:

• esterilla para estiramientos
• cojín para meditación (una silla sirve en caso de dificultades, también puede ser banquillo de meditación, zafú…etc.)
• ropa cómoda y ropa de abrigo
• zapatillas flexibles
• cuadernillo para tomar apuntes

MATERIAL del curso:

Distribuiremos a lo largo de la formación 20 cuadernos con material teórico y dibujos o fotogramas de las secuencias que se enseñarán. Su lectura y estudio serán imprescindibles para presentarse al examen final (en caso de querer hacerlo); los cuadernos sirven de apoyo y aportan una información complementaria a la que se desarrollará en los cursos.

[Se están programando una serie de vídeos de cada una de las prácticas previstas, que de concretarse, complementarían la información de los cuadernos. Su coste no está incluido en el precio del curso, ni en el de la matrícula.]

No serán permitidas grabaciones durante las sesiones.

Para reservar plaza, comunicarse por whatsapp o teléfono al 657583724.

Las plazas son limitadas para poder supervisar los alumnos adecuadamente durante las prácticas, y se reservarán por orden de inscripción.

IMPORTANTE: Las personas que no pertenezcan a la Escuela podrán participar de un primer curso abonando solo lo correspondiente al mismo (120 Euros ) a manera de prueba, sin asumir el compromiso de completar un ciclo y pagar la matrícula, hasta después de este 1er fin de semana, si decidieran continuar.

Sin embargo las reservas para el cupo de plazas se harán efectivas solo para los que se comprometan a seguir la formación, abonando la matrícula.


Existe, de hecho, la posibilidad de asistir puntualmente a algún curso, pero el título de Instructor será atribuido exclusivamente a las personas que habrán cursado por entero la formación, abonado su totalidad y aprobado el examen final.

La Matrícula es de 80 Euros (60 Euros para Estudiantes). Se abonará solo el 1er año.

Para concretar la inscripción, se deberá realizar un primer ingreso de 80 Euros (correspondiente a la matrícula),y antes del inicio del curso ingresar la primera cuota (Ver formas de pago).

Caixa Bank n· de cuentas : ES40 2100 3337 6113 0000 5796,  Concepto: “CFI” nombre y apellidos

Imprescindible comunicarse previamente por teléfono o whatsapp al 657583724.

PRECIO MENSUAL: 120 Euros

ESTUDIANTES de menos de 25 años: Descuento del 15 %.

Los pagos mensuales se deben realizar rigurosamente con al menos 15 días de antelación a cada curso.

Las titulaciones de Instructores de Chi Kung y Tai Chi Chuan serán otorgadas por:

• la Escuela de Artes Marciales, Medicina China y Filosofía “ Wudang Shan”
  
• la Asociación Internacional de Yoga y Taoísmo “Lago de las 7 Estrellas”.

Y el Examen de Grado Cinturón Negro 1er Duan de Tai Chi Chuan (como Arte Marcial, Estilo Interno de Kung Fu) y/o de Chi Kung será otorgado por:

• el Departamento Nacional de Kung Fu de la Federación Española de Karaté, avalado por el Consejo Superior de Deporte.

IMPORTANTE:

Solo podrán pretender a todo ello, quienes hayan cursado por entero el curso, y abonado el mismo en su totalidad.

Se organizarán unos exámenes teóricos y prácticos en nuestra Escuela en Granada, al finalizar el curso. Los exámenes de Chi Kung tendrán lugar al finalizar el 2do año, y los de Tai Chi Chuan al finalizar el 3er año.

Sólo quienes aprueben los exámenes organizados por nuestra Escuela podrán, si así lo desean, y si cumplen los requisitos oficiales y federativos, ser presentados por la misma al Examen de Cinturón Negro 1er Duan de Tai Chi Chuan y Chi Kung, organizado por el Departamento Nacional de Kung Fu de la Federación Española de Karaté, avalado a su vez por el Consejo Superior de Deporte (Única entidad que puede actualmente dar un reconocimiento oficial a estas disciplinas en España).

Las fechas, pautas, condiciones y precios de estos exámenes de grado son fijados por la Federación Española de Karaté. En su momento dispondréis de la información actualizada al respecto.

Aclaraciones:

Ahora bien, expuesto todo lo anterior queremos recordar que ningún Alumno está obligado a examinarse al finalizar el curso. Esa decisión es personal, y depende en todo caso de las intenciones del Alumno respecto a su formación.

Y por último queremos añadir que…

en medio de la confusa situación a nivel oficial en que se encuentran estas disciplinas, reguladas muchas veces de forma sui generis por las distintas escuelas, cuyos cursos de formación a veces se limitan a unos cuantos fines de semana, hemos intentado reunir en nuestros cursos lo que consideramos el material básico indispensable, para que el futuro instructor tenga suficientes elementos para estructurar una disciplina personal que le permita desarrollar una experiencia susceptible de ser transmitida. (Tradicionalmente, se requiere un mínimo de cinco años de práctica para comenzar a enseñar). Consideramos que sólo quien busque desarrollar este conocimiento, por una necesidad personal, espiritual, alcanzará la sensibilidad necesaria para ser un buen instructor.