Curso de COCINA INDIA VEGETARIANA, YOGA y MEDITACION.
Desde el viernes 8 por la tarde hasta el domingo 9 de Marzo de 2019 por la tarde,
en el Lago de las Siete Estrellas.
Programa de actividades:
– Iniciación a la Cocina India Vegetariana: enfoque
y conceptos básicos de cocina vegetariana india; el yoga y el ayurveda
aplicados a la alimentación (rajas, tamas, y sattva); explicaciones
detalladas y práctica de recetas tradicionales india para realizar un
menu completo.
– YOGA TRADICIONAL: Estiramientos
y posturas meditativas de YOGA clásico, así como ejercicios respiratorios, enfocados a preparar
nuestro cuerpo, nuestro sistema nervioso y endocrino a través del
movimiento energético que entre las posturas y las relajaciones tiene
lugar, como punto de partida para iniciar desde el bienestar que
generan, la búsqueda de una mayor plenitud.
y posturas meditativas de YOGA clásico, así como ejercicios respiratorios, enfocados a preparar
nuestro cuerpo, nuestro sistema nervioso y endocrino a través del
movimiento energético que entre las posturas y las relajaciones tiene
lugar, como punto de partida para iniciar desde el bienestar que
generan, la búsqueda de una mayor plenitud.
– MEDITACIÓN: El
nucleo fundamental de todas estas disciplinas, a través de la cual
buscamos dar un salto de la Pequeña a la Gran Mente, del Intelecto a la
Trascendencia, de lo Individual a lo Universal.
nucleo fundamental de todas estas disciplinas, a través de la cual
buscamos dar un salto de la Pequeña a la Gran Mente, del Intelecto a la
Trascendencia, de lo Individual a lo Universal.
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NIVEL PRINCIPIANTE – CURSO DE INICIACION.
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Curso impartido por:
– Kamala Ananda: COCINA INDIA, YOGA, MEDITACION
Instructora de la Asoc. Internacional de YOGA y TAOISMO Lago de las 7 Estrellas y de la Escuela
Wudang Shan de Artes Marciales, Medicina China, Yoga y Filosofía, formada
por Maestro Fernando Liuzzi en varias disciplinas psicofísicas: Yoga,
Chi Kung, Tai Chi, Kung Fu… y Meditación, así como en terapias (Medicina Trad.
China, Masaje…etc.)
Cocinera ovolacteovegetariana del Centro de Retiro «Lago de las Siete Estrellas«.
* Para más inf sobre Kamala consultar el apartado: Centro Wudang/ Instructora Kamala Ananda)
– Sundari Devi: YOGA y MEDITACION
Instructora de la Asoc. Internacional de Yoga y Taoismo «Lago de las
Siete Estrellas» (www.lagodelas7estrellas.blogspot.com) y de la Escuela
Wudang Shan de Artes Marciales, Medicina China, Yoga y Filosofía.
Siete Estrellas» (www.lagodelas7estrellas.blogspot.com) y de la Escuela
Wudang Shan de Artes Marciales, Medicina China, Yoga y Filosofía.
Profesora de Yoga y Meditación formada por Maestro Fernando Liuzzi.
(*Para más inf consultar el apartado «Escuela Wudang/ Instructora Sundari Devi«).
Lugar:
El Lago de las Siete Estrellas es un Centro de Retiro y Prácticas Espirituales ubicado
en una finca situada en plena naturaleza, en el Valle de la
Alegría…el Valle de Lecrín (provincia de Granada, Andalucía) a medio
camino entre Granada y la Costa Tropical , al pie de Sierra Nevada y
junto a la Alpujarra granadina. Está a 25 min de las PLAYAS y CALAS de la Costa del Sur de España (Costa Tropical).
en una finca situada en plena naturaleza, en el Valle de la
Alegría…el Valle de Lecrín (provincia de Granada, Andalucía) a medio
camino entre Granada y la Costa Tropical , al pie de Sierra Nevada y
junto a la Alpujarra granadina. Está a 25 min de las PLAYAS y CALAS de la Costa del Sur de España (Costa Tropical).
Dispone
de una ubicación privilegiada, ya que se encuentra en un pequeño avance
de tierra sobre el Embalse de Béznar que proporciona una vista sobre el
Lago a más de 180 grados.
de una ubicación privilegiada, ya que se encuentra en un pequeño avance
de tierra sobre el Embalse de Béznar que proporciona una vista sobre el
Lago a más de 180 grados.
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Dieta ovo lacteo vegetariana.
Más inf. sobre el Lago de las Siete Estrellas en: www.lagodelas7estrellas.blogspot.com
PLAZAS LIMITADAS
Imprescindible RESERVAR CON ANTELACION.
La reserva se realiza efectuando un ingreso de la mitad del importe total ( por persona)en Bankia, n· de cuentas : ES22 2038 3603 8060 0003 8874
La reserva se realiza efectuando un ingreso de la mitad del importe total ( por persona)en Bankia, n· de cuentas : ES22 2038 3603 8060 0003 8874
[Importante: la reserva no se devuelve ya que las plazas son limitadas y su función es reservar plaza.]
Precio:
120 euros por persona.
110 Euros por persona para estudiantes de menos de 25 años y parejas.
100Euros para alumnos de la Escuela Wudang Shan de Granada.
90 Euros para alumnos de los Cursos de Formación de Chi Kung y de Tai Chi Chuan de la Escuela Wudang Shan.
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El retiro es desde el viernes por la
noche hasta el domingo por la tarde todo incluido.
noche hasta el domingo por la tarde todo incluido.
Importante: el precio no varia para
quien se integre al curso el sabado por la mañana o para quien no quiera
pernoctar en el Centro.
quien se integre al curso el sabado por la mañana o para quien no quiera
pernoctar en el Centro.
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Para
las personas que no dispongan de coche, organizaremos punto de
encuentro el viernes por la tarde en nuestra escuela de Granada capital.
las personas que no dispongan de coche, organizaremos punto de
encuentro el viernes por la tarde en nuestra escuela de Granada capital.
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INFORMACION y RESERVA:
657 58 37 24 – 958 54 03 93
lagodelas7estrellas@gmail.com
